Давление 114 на 70

Давление 110 на 70 – это нормально или есть повод для беспокойства?

Давление 114 на 70

В норме кровяное давление человека составляет 120 на 80. Но идеальные показатели втречаются крайне редко, и чаще всего томограф выдает лишь близкие к этим данным цифры. И если одни люди весьма обоснованно переживают по поводу высоких значений, то другие начинают волноваться, когда их давление 110 на 70. Стоит ли в этом случае проявлять беспокойство и обращаться к доктору?

Немного медицинских фактов

Что такое кровяное давление? Поскольку кровь нагнетается в сосудистую систему под определенным напором, а все сосуды имеют свое сопротивление, то под этим термином имеется ввиду обычное гидродинамическое давление крови в сосудах. Его показатели зависят от работы сердца и от состояния сосудов, от возраста, внешних факторов, от наследственности.

Медики давно заметили, что от того, какое давление в капиллярах, венах и артериях (а оно в разных сосудах имеет совершенно иные показатели), зависит состояние организма.

При сокращении сердца (так называемой систоле) давление крови нарастает. А во время расслабления сердечной мышцы (диастолы), наоборот, снижается. Поэтому всегда при измерении артериального давления берут две цифры: верхнюю границу и нижнюю.

Цифровые нормы

Есть отличный показатель кровяного давления — 120 на 80, который признается нормой всеми медиками планеты. Считается, что это идеальные здоровые цифры. Не только человек, но и многие млекопитающие имеют систолическое давление 120 мм ртутного столба. Нормой же минимального (диастолического) считается 80 мм рт. ст.

А 110 на 70 — нормальное давление или же оно считается признаком гипотонии?

Ответ на этот вопрос также однозначен — давление 110 на 70 считается функциональной нормой. Вообще, медики уверяют, что плюс-минус 20 мм в ту или иную сторону при показателях верхнего давления не играют никакой роли. Это всего лишь особенности организма. Так что если ваше систолическое давление колеблется в пределах от 100 до 140 ударов в минуту, это считается нормальным.

Если показатели выше 140 — это первый звоночек о том, что у вас развивается гипертония. Если же, наоборот, ниже 100 — можно вести речь о гипотонии.

Что влияет на показатели?

Факторов, которые определяют ваше артериальное давление, несколько. Вот основные из них:

  1. Способность сердца сокращаться с определенной силой для того, чтобы осуществлялся достаточный выброс крови по сосудам.
  2. Реологические свойства крови. Чем она гуще, тем тяжелее и медленне движется по сосудам. Сахарный диабет или повышенная свертываемость заметно затрудняют ток крови, они могут провоцировать повышение артериального давления.
  3. Эластичность сосудов. Чем старше человек становится, тем более изношены его сосуды, и они хуже справляются с привычной нагрузкой. Именно поэтому гипертоническая болезнь развивается чаще всего в пожилом возрасте.
  4. Атеросклеротические бляшки, которые также уменьшают эластичность сосудов.
  5. Нервные стрессы или гормональные изменения, когда происходит резкое сужение или расширение сосудов.
  6. Заболевания желез внутренней секреции.

Как видим из перечисленного, единую четкую норму определить нельзя. У каждого ведь свои особенности организма, поэтому артериальное давление 110 на 70 вполне может считаться хорошим показателем.

Возраст и давление

Не стоит забывать и о такой важной составляющей, как возраст. Да-да, артериальное давление зависит от того, сколько вам лет. Например, показатели 95/65 являются совершенно естественными для девятимесячного ребенка.

У молодых людей 16-20 лет давление в пределах от 100/70 и до 120/80 также считается естественным. Чем старше делается человек, тем большими становятся и цифры. В возрасте от 20 до 45 лет артериальное давление 120 на 70 и 130 на 80 — довольно частое явление, принимаемое за норму.

Впрочем, показатель 110 на 70 — тоже неплохо для этой возрастной категории.

После 45-ти медики уже не бьют тревогу, если томограф показывает 140 на 90. А вот те, кто уже отметил 60 лет, прекрасно себя чувствуют и при отметке в 150 на 90.

Но физиологически может случиться и так, что в преклонном возрасте давление 110 на 70 будет преобладать. Если вы себя чувствуете комфортно, то абсолютно никаких поводов для беспокойства не существует.

Когда бить тревогу?

Давление человека 110 на 70 иногда в народе считают пониженным, но это совершенно не имеет под собой никаких медицинских оснований. Гипотония или гипотензия (так называют специалисты пониженное давление) может вызвать обмороки, устойчивые головокружения, чувство слабости или усталости. Но, как правило, речь идет о давлении менее 90 на 60 мм рт. ст.

Если оно слишком низкое, то кровь не может обеспечить клеткам то количество кислорода, которое им необходимо.

Также при пониженном давлении в организм через кровь доставляется меньше питательных веществ и намного хуже удаляются продукты обмена. Соответственно, человек начинает плохо себя чувствовать. Но вот интересный медицинский факт.

Люди, у которых артериальное давление на протяжении жизни было ниже физиологической нормы, живут на несколько лет дольше.

Как лечить пониженное давление?

Безусловно, пониженное артериальное давление требует внимательного к себе отношения и коррекции, если оно оказывает существенное влияние на ваше общее физическое состояние.

Если вы чувствуете хроническую усталость, вам необходимо прежде всего определить, связана она с вашим давлением или нет.

Если доктор ставит вам диагноз “гипотония”, то следует изменить кардинально свой образ жизни, а именно:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • выполнять умеренные физические нагрузки;
  • делать зарядку;
  • полноценно питаться;
  • достаточно отдыхать.

Также рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

  • Точечный массаж.
  • Криотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Магнитотерапия.

Медики советуют употреблять стимулирующие напитки, в которых присутствует кофеин, а также настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, боярышника, строго по рекомендации врачей.

Как должно биться сердце?

Кроме показателей томографа нужно также учитывать, с какой скоростью бьется ваше сердце. Пульс при давлении 110 / 70 в спокойном состоянии должен составлять 60-70 ударов в минуту, а после 40-ка лет он может быть и более частым, до 80-ти ударов.

Скорость сердечных ударов меняется на протяжении всей жизни. У грудничка она может достигать 140-180 ударов в минуту, и никакой тревоги это не должно вызывать. У ребенка, которому исполнился один год, пульс в норме составляет 115-110 уд./мин., а уже к 14-15 годам уменьшается до 80-85 уд./мин.

У взрослого человека частота ударов в покое не должна превышать 60-75 ударов, а у более пожилых людей – 80 ударов в минуту.

Интересный факт: у мужчин сердце бьется медленнее примерно на 10 ударов. А самый низкий показатель пульса, конечно же, во сне, когда организм отдыхает. Бытует мнение, что чем реже бьется сердце, тем дольше человек живет.

Если женщина ждет ребенка

Во время вынашивания малыша артериальное давление женщины склонно повышаться, особенно во второй половине срока.

При этом медики обращают внимание: давление 110/70 при беременности не должно вызывать опасений, ведь физиологическая норма составляет от 110 на 70 до 140 на 90.

А вот если цифры на тонометре выбиваются из этого ряда, тогда стоит проконсультироваться с доктором. Возможно как развитие гипотонии, так и гипертонии.

При этом замечено, что на начальных сроках может наблюдаться понижение давления. Это связано с изменением гормонального фона в организме женщины. Кстати, контроль давления при беременности — один из важных факторов для оценки ее собственного здоровья и самочувствия будущего малыша.

Источник: https://FB.ru/article/169611/davlenie-na---eto-normalno-ili-est-povod-dlya-bespokoystva

Нормальное давление человека по возрасту: таблица

Давление 114 на 70

Первое действие врача при осмотре человека на приеме — проверка давления. Оно проверяется независимо от жалоб пациента, так как разные заболевания вызывают скачки давления вверх-вниз. Первичный осмотр человека позволяет врачу узнать важные данные о его состоянии.

На основании этих данных врач составляет анамнез, в котором просто необходимо указывать цифры артериального давления, необходимые для дальнейшей диагностики. Нормальное давление человека по годам указано в стандартных таблицах по возрастам, которые имеет каждый врач. По ним он сверяет полученные данные и делает соответствующие выводы.

Значение верхних и нижних цифр артериального давления

Артериальное давление свидетельствует, насколько кровь давит на сосудистые стенки. Единица измерения АД — мм рт. ст.

yandex_ad_1В терапевтической практике диагностируют разные типы АД:

сердечное, которое возникает внутри полостей сердца от ритма его сокращений. Для каждого сердечного отдела имеются свои нормативы, изменяющиеся от сердечных функций, от физиологии человека;

центральное венозное давление показывает состояние правого предсердия, отвечающего за возврат крови из вен в сердце;

капиллярное показывает давление крови на стенки капилляров, связано с извитостью и натяжением капилляров;

артериальное — показатель нормы функций кровеносной системы, или нарушений ее работы; данные АД показывают объем крови, перекачиваемой сердцем за заданное время.

АД измеряется тонометрами разной конструкции, остальные данные показывает или суточный мониторинг АД, или проверка ЭКГ. Сердце двигает кровь в организме, потому что действует по принципу насоса.

Верхнее показание АД фиксирует объем крови на выходе из левого желудочка, нижние цифры показывают уровень давления и объем крови, входящей в правое предсердие.

Терапевты учитывают главные данные давления:

систолическое верхнее;

диастолическое нижнее.

Верхние и нижние показатели говорят о норме сокращений обоих желудочков, ритм сердца, что обеспечивает попадание крови на систолической фазе в просвет аорты. Эти цифры фиксируются первыми, считаются верхним давлением.

Величина показателей давления на систоле зависит от сосудистого сопротивления и ЧСС. Фаза диастолы — это пауза между сокращениями, сердце в это время расслаблено, заполняется кровью. На этой фазе проверяются цифры диастолического нижнего АД. Величина его зависит от сопротивления сосудов.

Норма давления человека по годам показана в возрастной таблице, утвержденной Минздравом страны, и являющейся эталоном для определения данных АД при разных патологиях.

Таблица нормы давления

Возраст, летДавление (минимальный показатель), мм.рт.ст.

Давление (средний показатель), мм.рт.ст.

Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст.

До года

75/5090/60100/7580/5595/65110/7990/60105/70115/8014-19105/73117/77120/8120-24108/75120/79132/8325-29109/76121/80133/8430-34110/77122/81134/8535-39111/78123/82135/8640-44112/79125/83137/8745-49115/80127/84139/8850-54116/81129/85142/8955-59118/82131/86144/9060-64121/83134/87147/91Норма АД у разных людей

Данные АД изменяются в соответствии с многими факторами индивидуального характера:

психоэмоциональное напряжение;

дневные колебания нагрузки;

постоянный прием некоторых лекарств;

время непосредственно после сытной еды;

использование тонизирующих напитков.

Факторы могут быть разными, их множество, и врачи должны учитывать все возможные средства, влияющие на изменения в самочувствии пациента. Сегодня врачи осторожно относятся к таблицам, составленным в прошлые годы, дающим средние нормативы АД по возрасту людей. Новые изучения требуют учета индивидуальности пациента в каждой ситуации.

По общеустановленным нормативам, данные АД у взрослых людей любого возраста и пола должны быть в пределах 140/90 мм рт. ст.

yandex_ad_2Таблицы нормального давления для человека, составленные по годам, по возрастам, разработаны давно. С тех пор изменилась экология, активнее стал ритм жизни общества. Все невольно отражается на самочувствии людей. Нормативы АД во всех таблицах даются как справочная информация.

Показатели АД непостоянны, они колеблются в рабочее время, во время отдыха, откликаясь на разные внешние факторы.

Такие пациенты, как беременные, организм которых существенно изменяется, не сравнивают свое АД со стандартными таблицами. Для них существуют свои нормативы, учитывающие изменения в системе кровообращения, повышение нагрузки на организм за счет роста и питания нового человека.

include_poll2208

Симптомы гипертензии или гипотонии

Согласно таблицам, когда человек имеет АД 130/80 мм рт. ст., у него нет отклонений в деятельности сердца. Если же верхние систолические данные выше 140/90 мм рт. ст., специалисты диагностируют первую степень гипертензии.

Активное лекарственное вмешательство требуется, когда верхние данные доходят до 160/90 мм рт. ст.

Повышенное давление проявляется симптомами:

высоким утомлением;

шумами в ушах;

отечностью на ногах;

головокружениями;

зрительными нарушениями;

низкой работоспособностью;

невозможностью сконцентрировать внимание;

носовыми кровотечениями.

Причинами повышения АД могут стать:

лишний вес;

частые стрессовые ситуации;

атеросклероз;

диабет;

нерациональное питание;

малоподвижная жизнь;

колебания погодных условий.

Высокое АД является признаком:

артериальной гипертензии, опасной наступлением гипертонических кризов;

симптоматической гипертензии, что характерно при патологии сосудов, почек;

повышение верхних цифр АД указывает на пороки сердца, патологии сосудов, формирование анемии.

Повышаться могут и верхние, и нижние показатели. Верхние цифры давления часто повышаются у женщин, нижние цифры могут повыситься у мужчин и у пожилых людей. Падение нижнего диастолического АД менее 110/65 мм рт. ст. ведет к необратимым изменениям в структуре тканей внутренних органов за счет резкого нарушения снабжения кровью.

Если контроль АД показывает частое снижение до 80/50 мм рт. ст., человеку важно обратиться к участковому терапевту. Частое понижение низких показателей ведет к недостатку кислородного питания головного мозга, это отрицательно отражается на состоянии всего организма.

Такое состояние не менее критично, чем повышение АД. Считается, что повысить низкое АД значительно сложнее, чем сбить повышенное. Низкое давление приводит к устойчивой гипотонии, ВСД.

Низкое АД проявляется в симптомах:

мышечной слабости;

потемнением в поле зрения;

одышкой;

повышенной чувствительностью к яркому свету, громкой музыке;

постоянно холодными руками и ногами.

Причины стойкого низкого АД:

склонность к непереносимости стрессов;

изменение погодных условий;

усталость при высоких нагрузках;

хроническое недосыпание;

аллергии разного рода.

Многие медикаментозные препараты вызывают понижение АД:

сердечные средства;

обезболивающие таблетки;

антибиотические препараты;

лекарства спазмолитического действия.

Однако в практике терапевтов фиксируются ситуации, что человек все время живет и работает с АД 90/50 мм рт. ст. Он не ощущает понижения давления, самочувствие и работоспособность у него хорошие.

Из-за этого для каждого человека рассчитываются его собственные нормативы АД, которые не вызывают плохого самочувствия.

От пониженного АД развиваются:

инфаркты;

анемия;

миокардиопатия;

гипотериоз.

Проверяет нормальное давление человек, соотносясь с таблицей по годам, учитывая свой возраст и соматические заболевания. Частое повышение АД должно служить сигналом обращения за медицинской помощью.

Источник: https://news.rambler.ru/other/41065138-normalnoe-davlenie-cheloveka-po-vozrastu-tablitsa/

Давление 110 на 70: что это значит и нормально ли это, а так же показатели пульса и почему болит голова?

Давление 114 на 70

Показатели давления у разных людей всегда различны, поскольку это зависит от работы их сердечно-сосудистой системы и общего состояния организма. Колебания значений до 10 единиц являются нормой и не должны вызывать беспокойства. Но почему у одних пациентов показатели120/80 мм рт. ст., а у других постоянно 110/70?

Что это значит?

Многих людей мучает вопрос — считать ли давление 110/70 нормальным или оно говорит о гипотонии и пора спешить в больницу?

У будущих мам

организм женщины во время вынашивания ребёнка подвергается временной перестройке и изменение показателей артериального давления встречаются очень часто.

по утверждениям врачей, давление 110/70 не должно заставлять женщин в положении переживать за своё здоровье и здоровье будущего ребёнка.

опасения должны вызывать показатели, опустившиеся ниже 110/70 или подскочившие выше 140/90. такие резкие изменения являются гипотонией или гипертонией.

при каждом посещении женской консультации должен проводиться мониторинг артериального давления.

у взрослых и пожилых

большинство людей считают показатель давления 110/70 пониженным, но это мнение ошибочно и не имеет медицинских обоснований. данный показатель находится в рамках функциональной нормы, поэтому если человек чувствует себя хорошо и у него нет каких-либо заболеваний, то переживать за своё состояние не стоит.

однако, если привычные показатели всегда были несколько выше и вдруг снизились до 110/70, нужно искать причину таких изменений.

нормальным показателем для людей старше 60 лет считается 135/90. пожилые люди очень часто страдают от гипертонии, поэтому, если давление резко опускается до 110/70, нужно обеспокоиться состоянием своего здоровья и обратиться к врачу.

у детей и подростков

когда ребёнок рождается, его артериальное давление «растёт» вместе с ним. нормальный показатель у новорожденного малыша это 80/50 мм рт. ст. чем старше становится ребёнок, тем выше цифры. поэтому значение 110/70 у детей не должно беспокоить родителей, поскольку находится в рамках нормы.

то же самое касается и подростков. пределы идеальных показателей артериального давления у них колеблются в пределах 110–136/70–86 мм рт. ст.

симптомы

При артериальном давлении 110/70 людей, для которых оно является нормой, ничего не беспокоит. В редких случаях человек чувствует повышенную сонливость, упадок сил без других, более серьёзных симптомов.

В случаях, когда привычное артериальное давление 130/80 или чуть выше, то понижение до 110/70 незаметно не происходит. При этом человек отмечает следующие признаки:

  • болит голова;
  • тошнота;
  • рвотные позывы;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • нарушение координации;
  • сонливость.

У особо чувствительных людей могут случаться обмороки.

Причины

Давление 110/70 не является гипотонией. Данный диагноз ставится врачом, если показатели тонометра составляют 100/60 мм рт. ст. и ниже. Причины гипотонии кроются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы на фоне какого-либо заболевания или общего неблагоприятного состояния. У разных групп людей могут быть свои факторы риска.

У взрослых

  • стрессы;
  • переутомления;
  • применения мочегонных или гипотензивных средств;
  • заболевания эндокринной, нервной систем;
  • повышенная чувствительность к погоде;
  • хроническое недосыпание;
  • чрезмерные физические нагрузки.

у беременных

  • усиленный выброс гормонов в кровь;
  • стрессы;
  • кровопотери;
  • длительное обезвоживание;
  • недосыпание;
  • нехватка кислорода;
  • неполноценное питание;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • язвенная болезнь;
  • нарушения в работе щитовидной железы или надпочечников;
  • аллергия;
  • инфекции.

пульс

Чтобы верно оценить состояние пациента с давлением 110/70, медицинские работники учитывают и пульс. Как правило, незначительная гипотония снижает частоту пульса. А появившиеся брадикардия или тахикардия могут свидетельствовать о различных заболеваниях человека.

Пульс 100 ударов в минуту и выше

Это признак неврологических нарушений, вегетососудистой дистонии. При таком пульсе особенно должны насторожить головные боли, одышка, слабость, тошнота, нарушение координации, снижение внимания.

Пульс 90 ударов

Вероятны патологии щитовидной или поджелудочной желез, на фоне применения определённых медицинских препаратов, злоупотреблении курением, кофеином, алкоголем.

Пульс 80

Является нормой для людей возрастом старше сорока лет или подростков, для других возрастных групп тоже не представляет опасности. Подобное учащение пульса может быть вызвано стрессом, повышенными физическими нагрузками, переутомлением.

Пульс 70

Такая частота сердечных сокращений является идеальной.

Пульс 60

Это нижний предел нормы, нарушений работы сердечно-сосудистой системы не наблюдается.

Что делать?

При давлении 110/70 мм рт. ст. никаких лечебных мероприятий не требуется. Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 110/70 и вдруг снизилось до этого показателя, справиться можно собственными силами. Для этого нужно выпить крепкий чёрный сладкий чай, съесть немного горького тёмного шоколада. Если беспокоит головная боль —  примите таблетку Цитрамона.

Однако если давление 110/70 стало постоянным и присутствуют сопровождается нарушениями в работе вегетативной нервной системы, без лечения не обойтись. Следует обратиться к неврологу и кардиологу, они назначат соответствующую терапию, стимулирующую нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшающую кровообращение мозга.

Нормализовать артериальное давление можно при помощи физиотерапии и здорового образа жизни.

Физиотерапия включает в себя:

  • электрофорез;
  • контрастный душ;
  • контрастное обтирание водой;
  • ультрафиолетовый свет;
  • массаж.

Также держать давление в норме помогут:

  • занятия гимнастикой;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • полноценное питание;
  • достаточное количество сна, в том числе и дневной;
  • отказ от вредных привычек;
  • контроль над эмоциями и стрессом.

Помимо этого можно употреблять препараты на растительной основе:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • боярышник;
  • лимонник китайский.

Настойки употребляются строго после консультации с врачом!

В случаях, когда проблему пониженного давления не удаётся решить немедикаментозным способом, врач назначает следующие лекарственные препараты:

  • Кофетамин — стимулирует центральную нервную систему, уменьшает сонливость, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, повышает артериальное давление. Нельзя применять при гиперчувствительности, беременности, грудном вскармливании. Длительное применение вызывает эрготизм.
  • Дитамин — нормализует артериальное давление при гипотонии. Нельзя применять при сердечных и почечных заболеваниях, беременности, грудном вскармливании.
  • Мидодрин — применяется при ортостатической гипотензии. Противопоказания: повышенное давление, заболевания почек. При беременности назначается с осторожностью.
  • Мезокарб — психостимулятор широкого действия. Устраняет сонливость, переутомление, снижении трудоспособности. Противопоказан при беременности, грудном вскармливании, атеросклерозе и повышенном давлении.
  • Пирацетам — улучшает кровоснабжение головного мозга, устраняет сонливость, головные боли, слабость, заторможенность, восстанавливает концентрацию внимания.
  • Экдистен — нормализует астенические состояния, повышает давление, избавляет от ощущения переутомления. Не рекомендован при эпилепсии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.
  • Глицин — оказывает лёгкое седативное действие, снимает тревогу и депрессию, восстанавливает сон. Разрешён при беременности и грудном вскармливании. Противопоказан при индивидуальной непереносимости.

Во время терапевтического курса с применением медикаментов врачи рекомендуют пациентам меньше избегать резких движений, не посещать бани и сауны, не принимать горячие ванны.

Лекарственные препараты нельзя применять без назначения врача.

Лечение при беременности

Применять медикаменты для лечения пониженного давления у беременных запрещено, поскольку они могут вызвать маточный гипертонус. Врачи советуют беременным женщинам, страдающим от проблем с давлением, не пренебрегать отдыхом, чаще бывать на свежем воздухе, исключить из рациона вредные продукты, пить больше жидкости.

Лечение в пожилом возрасте

Для повышения низкого артериального кровяного давления у пожилого человека можно воспользоваться следующими способами:

  • положить под язык кристаллы поваренной соли;
  • выпить кофе;
  • съесть немного корицы с мёдом.

Чтобы нормализовать давление, рекомендуется:

  • употреблять как можно больше прохладной жидкости;
  • растирание ладоней и стоп ног;
  • точечный массаж центра затылка.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 110 на 50, 110 на 60 и 110 на 80?

Полезную информацию о том как принимать контрастный душ для стабилизации давления вы найдёте на видео ниже:

Заключение

Кровяное артериальное давление 110/70 мм рт. ст. не является поводом тревожиться за состояние своего здоровья.

Если оно не является для человека рабочим, то можно слегка поднять его до оптимального уровня, не прибегая к медикаментозному лечению.

Достаточно лишь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться, заниматься спортом, активно отдыхать и проводить больше времени на свежем воздухе, стараясь избегать стрессов.

Источник: https://prodavlenie.online/izmerenie-ad/znachenie-pokazatelej/davlenie-110-na-70.html

Что значит давление 110 на 70?

Давление 114 на 70

Кровяное давление – один из важнейших показателей состояния здоровья человека. В норме оно составляет 120 на 80 мм рт. ст. Но иногда диагностируется давление 110 на 70 – что это значит?

  • Опасны ли такие показатели АД?
  • Причины незначительного понижения давления
  • Сниженное давление в сочетании с повышенным пульсом
  • Что делать, чтобы поднялось АД

Опасны ли такие показатели АД?

Артериальное давление, немного отклоняющееся от нормы в меньшую сторону, считается нормальным для молодых людей, не достигших 25-летнего возраста. Также могут не волноваться о том, что делать при таких показателях, спортсмены и люди астенического телосложения. Но только в том случае, если отсутствуют явные симптомы гипотонии, которые проявляются в следующем:

  • головокружение и чувство сдавливания в висках;
  • побледнение кожных покровов;
  • резкий упадок сил, иногда доходящий до обморочного состояния;
  • тремор и потливость конечностей;
  • системные нарушения сна ночью и повышенное нервное напряжение днем;
  • шум в ушах и темные точки перед глазами;
  • приступы удушья и аритмия, особенно в душных помещениях;
  • сбой менструального цикла у женщин.

Важно! Если ярко выраженных признаков не наблюдается, но все время хочется отдохнуть и полежать, ощущается разбитость и вялость, а при измерении давления тонометр показывает 110 на 70, то следует обратиться за врачебной помощью.

Незначительное отклонение артериального давления от нормы при попустительстве сопутствующих симптомов несет определенную опасность для организма.

В первую очередь тем, что со временем может перейти в патологическую гипотонию, которая поддается лечению сложнее.

Для людей пожилого возраста давление 110 на 70 чревато развитием осложнений со стороны почек и сердца, а для беременных женщин – возникновению патологий плода из-за недостаточного снабжения его кислородом и питательными веществами.

Нельзя забывать и о том, что низкое давление – одна из причин, приводящих к обморокам. Поэтому, имея предрасположенность к гипотонии, необходимо ее контролировать во избежание травматических ситуаций.

Причины незначительного понижения давления

К патологическим причинам снижения давления относятся:

  1. Болезни сердца: порок, перикардит, аритмия.
  2. Болезни нервной системы: стресс, депрессия, хроническая усталость в сочетании с недосыпанием.
  3. Болезни сосудов: гипотензивный вариант вегето-сосудистой дистонии.
  4. Травмы, приводящие к ожогам и обильным кровотечениям
  5. Сбои в эндокринной системе, которые возникают в результате почечной недостаточности, гипотиреоза, сахарного диабета, неврологических и простудных заболеваний.
  6. Приспособительная реакция на обморок, аллергию или хирургическое вмешательство.
  7. Сбои в сосудистой системе: сужение просвета аорты и увеличение вязкости крови.

Незначительное понижение кровяного давления наблюдается после переезда в страну с кардинально отличным климатом от того, к которому привык организм. Также не является критичным такое снижение показателей при беременности, но только в первом триместре. В случае стабильной гипотонии на протяжении всего периода вынашивания ребенка ставится диагноз вегето-сосудистая дистония.

Нередко кровяное давление опускается до отметок 110 на 70 при неконтролируемом приеме препаратов от гипертонии. Люди, занимающиеся самолечением, не понимают, что резкий переход от повышенного к пониженному давлению оказывает на организм неблагоприятное воздействие. Поэтому любые медикаментозные средства можно принять после консультации с врачом и в предписанной дозировке.

Худые люди, особенно те, кто сидит на диетах, но не придерживается правильного распорядка дня, часто ощущают, как кружится голова, слышат звон в ушах в утренние часы. Для предотвращения характерного недомогания первым правилом является обильный завтрак, который пропускать нельзя.

Важно! Кофе увлекаться не стоит. Достаточно выпить одну чашку не слишком крепкого напитка, чтобы взбодриться. Но лучшим вариантом будет переключиться на зеленый чай, который тоже хорошо тонизирует.

Сниженное давление в сочетании с повышенным пульсом

Пульс является таким же важным показателем состояния организма, как и давление. При диагностических исследованиях врачом учитываются оба параметра.

Пульс 60 или 70 считается нормальным для взрослого человека. Увеличение частоты сердечного ритма на 20% называется тахикардией. То есть пульс 80 является нормой, а количество ударов в минуту свыше этого показателя – отклонением.

Нередко при осмотре у пациента обнаруживается давление 110 на 70, а пульс 90. Возникает закономерный вопрос: «Это нормально?» К сожалению, нет. Совокупность этих показаний в таком сочетании говорит о нарушениях в работе систем организма.

Причины пониженного давления вкупе с повышенным пульсом следующие:

  1. Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипотоническому или смешанному типу.
  2. Анемия, возникающая на фоне кровотечения.
  3. Беременность. Во время вынашивания ребенка увеличивается синтез прогестерона, который влияет на тонус артерий, сужая их. Кроме того, повышается объем циркулирующей крови, что ведет к анемии и тахикардии.
  4. Шок – анафилактический, травматический, токсический, геморрагический.

Заподозрить снижение давления, которое происходит с учащением пульса, можно, если ощущается дискомфорт в области живота, появляется чувство страха и нервозности, головокружение, а также четко слышится биение сердца, отдающее в уши.

Что делать, чтобы поднялось АД

Лечение гипотонии начинается с корректировки распорядка дня. Малоподвижный образ жизни – первый враг здоровью сердечно-сосудистой системы.

Поэтому уделять внимание спорту необходимо, но желательно на свежем воздухе. Умеренные тренировки способствуют нормализации кровообращения и давления.

Если возможности полноценно заниматься спортом нет, то нужно больше ходить пешком на работу, по лестнице или просто так.

Не стоит забывать о полноценном ночном отдыхе не менее восьми часов. Ложиться спать необходимо до 11 вечера, иначе организм не сможет набраться сил перед будущим рабочим днем.

Важно! Для снижения кровяного давления можно применить небольшую хитрость – приподнять ножную часть кровати.

Что касается питания, то при гипотонии можно и нужно употреблять соленые продукты, но в разумных количествах. Также нелишним будет включение в рацион свежих овощей и фруктов, кисломолочную продукцию, полезные сладости (шоколад, мед, сухофрукты).

Если работа связана со стрессами, необходимо снизить их влияние. С этим хорошо справляются:

  • расслабляющий массаж;
  • плаванье в бассейне;
  • санаторно-курортное лечение;
  • смена обстановки.

Для нормализации незначительно пониженного давления хорошо помогают народные средства. Что можно выпить для эффективного лечения:

  1. Настои из лекарственных фитосборов. В них входят сухие растения, обладающие антидепрессантным и тонизирующим эффектом: березовые листья, цветки вероники белой, душицы, одуванчика, пижмы, корень аира, девясила.
  2. Настойки из растений с иммуномодулирующими свойствами: женьшень, лимонник, элеутерококк, сапарал.

В целях профилактики гипотонии не следует проводить длительное время стоя, особенно в душных помещениях, совершать резких движений головой и принимать чрезмерно горячие ванны.

В большинстве случаев, придерживаясь не сложных рекомендаций, давление 110 на 70 нормализуется без медикаментозного вмешательства.

Источник: https://gipertonia03.ru/davlenie-110-na-70-chto-eto-znachit.html

ВидБолезни
Добавить комментарий