Болит голова не хватает воздуха

Тяжело дышать, не хватает воздуха: 33 причины, что делать?

Болит голова не хватает воздуха

Из статьи вы узнаете о причинах внезапной нехватки воздуха, почему сдавливает грудную клетку и становится трудно дышать, что делать и как купировать приступ.

Когда человеку трудно дышать, возникает ощущение удушья – это говорит об отсутствии нормального поступления кислорода в организм человека.

Такое состояние расценивается, как маркер серьезных заболеваний со стороны сердечно-сосудистой, центральной нервной и вегетативной системы, патологии легких, крови и некоторых других состояний (беременность, гормональный сбой, физическая нагрузка и так далее).

Виды одышки

В зависимости от частоты дыхания одышка диагностируется, как тахипноэ – более 20 дыхательных движений/минуту или как брадипноэ – менее 12 дыханий/минуту. Кроме того, различают одышку на вдохе – инспираторную и выдохе – экспираторную. Может быть смешанный вариант диспноэ. Существуют и другие характеристики затрудненного дыхания, коррелирующиеся причинами патологического состояния:

  • при механической обтурации дыхательных путей возникает одышка смешанного типа, возраст чаще детский, мокроты нет, присутствие инородного тела вызывает воспаление;
  • при малокровии тип одышки тоже смешанный, мокрота отсутствует, но симптомы развиваются исподволь, особенность – бледность кожи, нужна диагностика триггера патологии;
  • при ИБС дыхание тяжелое на вдохе с клокочущими хрипами, чаще диспноэ ночное, приступами, при этом очевиден акроцианоз, холодные конечности, набухшие шейные вены, мокроты много, возраст – пожилой;
  • черепно-мозговая травма дает аритмичную одышку смешанного типа, мокрота отсутствует, возможны судороги, параличи, потеря сознания, иногда слышны кашель и сильные хрипы, возрастных, гендерных различий нет;
  • сужения бронхов, потери эластичности легких вызывает затрудненное или учащенное дыхание;
  • мозговая одышка появляется из-за патологического раздражения дыхательного центра (опухоли, кровоизлияния), возможен комок в горле, затрудненное дыхание и кашель.

Основные причины нарушения дыхания

Когда трудно дышать и не хватает воздуха – причиной могут быть разные физиологические процессы, контролирует которые особое вещество – сурфактант, выстилающее внутреннюю поверхность легких.

Суть его действия – беспрепятственное проникновение кислорода в бронхолегочное дерево, предупреждение спадения стенок альвеол при дыхании, улучшение местного иммунитета, защита эпителия бронхов, профилактика гипоксии.

Чем меньше сурфактанта, тем труднее человеку дышать.

Причинами затрудненного дыхания могут быть и патологические состояния: стресс, аллергия, гиподинамия, ожирение, грыжа, смена климата, перепад температур, курение, но суть происходящих изменений всегда связана с концентрацией сурфактанта во внутренней жировой оболочке альвеол. Разберем подробнее основные возникновения диспноэ.

Сердечные

Самая распространенная из причин, вызывающих затрудненное дыхание, приступы удушья – сердечные патологии.

Одышка в этом случае носит инспираторный характер, сопровождает сердечную недостаточность, усугубляется ночью в состоянии покоя, лежа.

Кроме нехватки воздуха пациента беспокоят давящие боли в грудной клетке, отеки конечностей, синюшность кожи, постоянное ощущение усталости, слабости. Такие симптомы характерны для:

  • ИБС, стенокардии;
  • аритмий;
  • кардиомиопатий;
  • пороков сердца разного генеза;
  • миокардитах, перикардитах, панкардитах разной этиологии;
  • ХСН;
  • врожденные или приобретенные анатомические аномалии;
  • ОИМ;
  • дистрофические процессы.

Легочные

Второе место среди триггеров одышки занимают патологические изменения в легких. Диспноэ носит смешанный характер, возникает на фоне:

  • ХОБЛ;
  • ТЭЛА;
  • астмы, бронхита;
  • пневмонии;
  • пневмосклероза;
  • эмфиземы;
  • гидро- или пневмоторакса;
  • опухолевого роста;
  • туберкулеза;
  • инородного тела;

Одышка нарастает постепенно, усугубляют ситуацию вредные привычки, неблагополучная экология. Суть процесса – гипоксия тканей с развитием энцефалопатии, атаксии.

Дышать трудно, мокрота – вязкая, требует усилий при отхаркивании, развивается загрудинный дискомфорт, шейные вены набухают, пациенты принимают вынужденное положение: сидя, опираясь руками о колени.

Присоединяется астмоидный компонент, больной задыхается, паникует, теряет сознание.

Пациент меняется внешне: грудная клетка приобретает форму бочонка, вены становятся расширенными, межреберные промежутки увеличиваются.

Рентгенологически диагностируют расширение правой половины сердца, начинаются застойные явления и в малом, и в большом круге кровообращения. Кашель продуктивный, иногда повышается температура.

Еще одна серьезная причина внезапной потери нормального доступа кислорода в легкие – инородное тело. Чаще такое случается с малышами во время игры, когда в рот попадает мелкая деталь от игрушки, или во время еды – обтурация бронхов кусочком пищи. Ребенок начинает синеть, задыхаться, теряет сознание, есть риск остановки сердца при несвоевременной медицинской помощи.

Трудно дышать становится и при тромбоэмболии легочных артерий, которая возникает внезапно, часто на фоне варикоза, заболеваний поджелудочной железы или сердца. Появляется тяжелое дыхание, кажется, что сердце давит на грудную клетку.

Недостаток кислорода может быть вызван крупом – отеком гортани с ее стенозом, ларингитом, дифтерией, отеком Квинке, банальной аллергией. В этих случаях необходима экстренная медицинская помощь вплоть до трахеостомы или искусственной вентиляции легких.

Церебральные

Иногда затрудненное дыхание связано с поражение мозговых сосудодвигательных центров. Так случается при травмах, ОНМК, отеке мозга, энцефалитах разного генеза.

Патологическое дыхание в таких случаях проявляется по-разному: частота дыхательных движений может учащаться или урежаться до полной остановки дыхания. Токсическое действие микробов вызывает лихорадку, гипоксию, шумную одышку. Это компенсаторная реакция организма в ответ на избыточное закисление внутренней среды.

ВСД, неврозы, истерия вызывают чувство нехватки воздуха, но объективных данных асфиксии не отмечается, внутренние органы работают нормально. Эмоциональная одышка купируется седативными средствами безо всяких негативных последствий.

Затрудненное дыхание возникает на фоне опухоли мозга, что чаще всего приводит к невозможности самостоятельного вдоха-выдоха, требует ИВЛ.

Гематогенные

Чувство тяжести в груди гематогенного генеза характеризуется нарушением химического состава крови. Начинает преобладать концентрация углекислоты, формируется ацидоз, в кровотоке постоянно циркулируют кислые продукты обмена.

Характерна такая картина для малокровия, злокачественных новообразований, диабетической комы, ХПН, мощных интоксикаций. Пациента беспокоит тяжелое дыхание, но вдох и выдох при этом не нарушаются, легкие и сердечная мышца не поражены. Причиной одышки становится нарушение газо-электролитного баланса крови.

Иные триггеры нехватки воздуха

Ощущение внезапной нехватки воздуха без видимой причины знакомо многим: нельзя ни вздохнуть, ни выдохнуть без боли в грудной клетке, воздуха не хватает, дышать тяжело. Первые мысли об инфаркте, но чаще всего – это банальный остеохондроз. Тестом может стать прием Нитроглицерина или Валидола. Отсутствие результата – подтверждение неврологического генеза приступа удушья.

Кроме остеохондроза – это может быть межреберная невралгия или межпозвонковая грыжа. Невралгия дает боль точечного характера, усиливающуюся при вдохе, движении. Но именно такая боль способна спровоцировать хроническую одышку, напоминающую сердечную астму.

Межпозвонковая грыжа вызывает периодические боли, достаточно сильные по ощущениям. Если они случаются после физической нагрузки, то становятся похожими на приступ стенокардии.

Если не хватает воздуха в спокойном состоянии ночью, сложно дышать, развивается кашель и ощущение кома в горле – все это признаки нормы для беременной женщины.

Растущая матка подпирает диафрагму, вдох-выдох меняют амплитуду, формирование плаценты увеличивает общий кровоток, нагрузку на сердце, провоцирует учащение дыхательных движений для компенсации гипоксии.

Часто беременным не просто тяжело дышать, но и зевать охота – это следствие все той же гипоксии.

Самым опасным моментом в этот период является возможность пропустить анемию, тромбоэмболию, прогрессирование сердечной недостаточности, что чревато серьезными последствиями вплоть до летального исхода.

Иными словами, симптом затрудненного, тяжелого дыхания может свидетельствовать о дисфункции практически всех систем организма человека, требует к себе самого внимательного отношения, а иногда – срочной квалифицированной помощи.

Что делать, если наступает приступ удушья

Алгоритм действий при приступе удушья, тяжелом дыхании зависит от причины, вызвавшей патологию. Но есть общие правила, которым рекомендуют следовать при нарастающей одышке:

  • прежде всего, нужно успокоиться и постараться трезво оценить обстановку, без паники;
  • если нарушение дыхания сопровождается нарастающей одышкой, болями в грудной клетке, покраснением лица – срочно вызвать Скорую помощь;
  • пастозность тканей головы и лица, распухшие губы, щеки, отечные глаза свидетельствуют об отеке Квинке;
  • предобморок, потеря сознания, затуманенность, гипотония, вертиго, подташнивание, затылочная цефалгия, гипергидроз, озноб, темнота перед глазами – типичная симптоматика для ВСД;
  • до приезда Скорой обеспечить минимум движения пострадавшему;
  • открыть доступ свежему воздуху;
  • принять седативные: Корвалол, пустырник, Валериана;
  • принимать другие препараты можно только, если причина ясна, схема терапии согласована ранее с врачом (приступ не первый): Супрастин, Беродуал, Нитроглицерин.

После приезда врачей все предпринятые действия должны быть обязательно сообщены бригаде Скорой. Если предложена госпитализация, лучше от нее не отказываться, последствия каждого приступа тяжелого дыхания могут быть непредсказуемыми.

Диагностика патологии

Алгоритм действий для постановки диагноза при нарушении дыхания стандартен:

  • сбор анамнеза, физикальный осмотр;
  • тонометрия, пульсометрия, измерение частоты дыхания;
  • ОАК, ОАМ, биохимия – скрининг общего самочувствия пациента;
  • ЭКГ, ЭхоКГ;
  • Холтер;
  • нагрузочные тесты;
  • рентген грудной клетки, КТ, МСКТ, МРТ;
  • анализ мокроты с посевом и определением чувствительности микробов к антибиотикам;
  • томограмма;
  • ЭЭГ;
  • УЗИ щитовидки;
  • консультация ЛОР-врача.

Это обязательный клинический минимум обследования каждого пациента с одышкой неясного генеза.

Профилактика

Для профилактики стесненного дыхания нужно наладить сбалансированное питание с достаточным количеством жиров. Дело в том, что отвечающий за нормальную дыхательную активность сурфактант является фосфолипидом.

Ключевая функция жиров в нашем организме – это как раз и есть синтез этого вещества. Обезжиренные продукты усугубляют возникшую дыхательную проблему, провоцируют падение концентрации сурфактанта в альвеолах, гипоксию и связанную с ней – одышку, тяжелое дыхание.

Самыми полезными продуктами, корректирующие рацион в этом случае, считаются авокадо, оливки, морепродукты и морская рыба, орехи – все, что содержит ОМЕГА-3 кислоты.

Гипоксия не только триггер дыхательных расстройств, она провоцирует сердечную недостаточность, является частой причиной преждевременной смерти. Особенно важно правильно формировать свой рацион беременным, поскольку от этого зависит здоровье младенца.

Позаботиться о дыхательной системе просто. Помимо правильного питания, рекомендуется:

  • посещение соляных пещер, комнат;
  • ежедневное надувание воздушных шариков: от 5 до 10 штук;
  • больше ходить пешком, быстрым шагом;
  • посещать спортзал;
  • бегать;
  • плавать;
  • высыпаться;
  • отказаться полностью от вредных привычек;
  • избавиться от стрессовых ситуаций (часто чувство гнева или страха провоцирует одышку);
  • ежегодно проходить диспансеризацию с измерение ФВД;
  • пить профилактические курсы поливитаминов и микроэлементов;
  • своевременно лечить простуды, ОРВИ, грипп, инфекции.

Суть профилактики приступов тяжелого дыхания – здоровый образ жизни и своевременное обращение за медицинской помощью, если возникает такая необходимость.

Литература

  1. Долецкий А.А. , Щекочихин Д.Ю. , Максимов М.Л. Дифференциальный диагноз одышки в клинической практике//М. РМЖ, 2014.
  2. Amao E., Val E., Michel F. Platypnea-orthodeoxia syndrome // Rev. Clin. Esp. 2013.
  3. Arena R., Sietsema K.E. Cardiopulmonary Exercise Testing in the Clinical Evaluation of Patients With Heart and Lung Disease // Circulation. 2011.
  4. Toma N., Bicescu G., Dragoi R. et al. Cardiopulmonary exercise testing in differential diagnosis of dyspnea // Maedica (Buchar). 2010.
  5. Banzett R.B., Pedersen S.H., Schwartzstein R.M., Lansing R.W. The affective dimension of laboratory dyspnea: air hunger is more unpleasant than work/effort // Am. J. Respir. Crit. Care Med. 2008.

Последнее обновление: Февраль 1, 2020

Источник: https://sosudy.info/tyazhelo-dyshat-ne-hvataet-vozduha

Кружится голова и не хватает воздуха причины

Болит голова не хватает воздуха

Гипервентиляция возникает главным образом при сильном эмоциональном возбуждении — страхе, тревоге, приступах паники. Реже она наблюдается при заболеваниях органов дыхания, инфаркте миокарда или тромбоэмболии легочной артерии.

Головокружение может быть вызвано и другими причинами, о которых в должны знать.

Реакция на лекарства

Когда мы начинаем принимать новое лекарство или меняем дозу без ведома врача, это может привести к побочным эффектам. Часто именно головокружение является единственным побочным эффектом.

Симптомы в виде дисбаланса могут также вызывать сильные обезболивающие препараты и антидепрессанты. Так что, если вы принимаете этот вид лекарственных средств, и при этом плохо себя чувствуете, необходимо попросить своего врача назначить другое лекарство или уменьшить дозу.

Гипервентиляция легких

Головокружение может сопровождать гипервентиляцию, когда человек дышит слишком часто, или когда его дыхание слишком глубоко. Это приводит к дисбалансу между концентрацией кислорода и углекислого газа в крови, вследствие чего мозг подаёт сигнал телу, что «что-то не так».

Алкогольное или наркотическое опьянение, хроническое злоупотребление алкоголем

Тут без комментариев – токсины алкоголя и наркотиков влияют на нервную систему и координацию движений.

Бывает, что сигналы, поступающие в мозг, противоречат друг другу. Например, во время путешествия на корабле глазам кажется, что они смотрят на неподвижный горизонт, но при этом тело качается. Во время поездки в автомобиле наоборот: глаза видят, что мы движемся на большой скорости, но при этом тело спокойно сидит в кресле.

В таких ситуациях ушной лабиринт неправильно определяет положение тела и информацию, необходимую для поддержания баланса. Это вызывает головокружение. Когда мы смотрим на пейзажи, мелькающие за окном, эти симптомы усиливаются. Часто это сопровождается тошнотой, а иногда и рвотой.

Итак, мы перечислили все возможные причины головокружения. Теперь, вооружившись подробной информацией, вы можете разобраться, что не так с вашим телом.

Причины головокружения бывают неопасными:

  • самая распространенная причина появления вертиго без вреда для здоровья – прием алкоголя (пьянка). Алкоголь напрямую влияет на мозг, вызывая дезориентацию в пространстве и головокружение. Поэтому пьяных людей постоянно шатает;
  • постоянное головокружение возникает после того, как человек подвергается резким и быстрым перемещениям в пространстве. Речь идет о каруселях и аттракционах — Американских Горках или Вихре, а также о самолетах. Головокружение при посещении таких аттракционов – нормальное и неопасное явление;
  • также вертиго появляется после вращения человека вокруг своей оси. Это связано с плохо натренированным вестибулярным аппаратом и не несет большой опасности. К таким причинам относятся различные занятия спортом. Если человек только начинает заниматься фигурным катанием или танцами, частые вращения вокруг своей оси запросто вызывают сильное головокружение;
  • кружится голова также из-за неправильного режима сна или питания. Если вы будете резко вставать с кровати или если часто дышать, у вас начнется головокружение и тошнота. Такое состояние связано с тем, что угнетенный недосыпом и недостатком питания мозг не получает кислород, и резкие движения, частое дыхание вызывают головокружение. Такое состояние возникает у ребенка на фоне проблем со школой;
  • постоянно кружится голова у девочек и у женщин во время месячных или беременности. Часто это неопасный симптом, так как каждая женщина переносит эти состояния по-разному, и головокружение – частый симптом для менструаций и беременности;
  • симптом возникает при укачивании или от высоты. Это напряжение вестибулярного аппарата, поэтому опасности не несет;
  • кратковременное головокружение стоит в списке побочных эффектов некоторых лекарств. После приема средств не пугайтесь, если у вас кружится голова – примите лежачее положение и подождите, пока побочный эффект пройдет;
  • головокружение из-за психосоматики, во время стресса и волнения. Если у человека возникли проблемы или он сильно волнуется перед каким-либо событием – голова может с легкостью начать кружиться. Помните, что головокружение выступает предпосылкой к обмороку от волнения, поэтому запаситесь успокоительными, и приступов удастся избежать.

О:  От головной боли аспирин или цитрамон

Объем максимально глубокого вдоха и выдоха равен 2 л. Постоянный остаточный объем воздуха — около 3 л. Пытаясь дышать глубоко, человек ощущает недомогание в виде головокружения и потребность увеличить частоту вдохов. Причинами такого состояние может быть гипервентиляция легких, одышка.

Для диагностирования проблемы, которая приводит к появлению головокружения перед сном, следует обратить внимание на то, возникают ли головокружение в других случаях, к примеру, после резкого вставания, при сильном повышении температуры или влажности окружающей среды, во время большой физической нагрузки и так далее.

Если головокружение возникает исключительно перед сном, тогда следует разобраться в механизме сна. Когда ложишься все тело расслабляется, сам процесс отдыха начинается в той части мозга, которую называют ретикулярной формацией. Именно она отвечает за посылание спинного мозга на расслабление всех мышц. Нарушение некоторых процессов может привести к чувству падения, появлению головокружения.

Основными причинами появления головокружения, которые не связаны с развитием других заболеваний, можно назвать:

  1. Сильное беспокойство может стать причиной головокружения и проявления других неприятных ощущений. Это связано с тем, что мозг отдает сигнал всем мышцам расслабится, но при этом сам находится в бодрствующем состоянии для отслеживания ситуации. Именно поэтому после серьезных событий в жизни может начать кружиться голова непосредственно перед сном. В некоторых случаях даже при глубоком сне возникает чувство беспокойства, от которого просыпаются с головокружением или головной болью.
  2. Стресс довольно часто также становится причиной, из-за которой возникает головокружение перед сном. Как правило, во время дня организм не проявляет симптомов воздействия стресса на организм, и только во время отдыха они начинают проявляться. Многие не учитывают тот момент, что стресс оказывает комплексное влияние на весь организм.
  3. Плохая обстановка в помещении может приносить также довольно много проблем. Примером можно назвать переизбыток углекислого газа в помещении. Мозгу для работы требуется довольно много кислорода. Если это не обеспечить, возникает кислородное голодание. Оно проявляется сильным головокружением, а также головными болями. Поэтому следует проводить проветривание спальни и другой комнаты для того, чтобы избежать рассматриваемую проблему.
  4. Стресс и переутомление – два разных диагноза. Однако они оба проявляются головными болями и головокружением, которые зачастую проявляются именно перед сном все по той же причине: мозг переходит в режим отдыха, а значит становится более восприимчив.
  5. Еще одной причиной, из-за которого может начать кружиться голова перед сном, это долгое нахождение за компьютером. В некоторых случаях после компьютера голова не просто кружится, а появляется чувство тошноты.

При возникновении одышки (либо диспноэ) индивид чувствует нехватку воздуха, невозможность его получить в требуемом количестве. В груди проявляется стеснение. Дыхание ускоряется – более 18 раз в минуту – и увеличивается его глубина. Если затруднения регистрируются во время выдыхания воздуха, то одышка экспираторная. Если в во время вдоха – инспираторная.

Причины возникновения одышки связаны с излишней активизацией мозга посредством импульсов. Они передаются через дыхательный центр, располагающийся в продолговатом мозгу.

Недостаточное кровоснабжение головного мозга и внутреннего уха – под влиянием разных причин – могут нарушать взаимосвязанную работу зрительного органа, головного мозга, вестибулярного аппарата и скелетной мускулатуры. Состояние порождает иллюзию движения тела либо предметов вокруг него, ведет к потере равновесия.

Причины и лечение: почему тяжело дышать и кружится голова?

Сильные боли, головокружения, обмороки, чувство нехватки воздуха при остеохондрозе опасны, вызывают побочные заболевания, травмы. Для локализации симптомов, первой помощи, применяются консервативные проверенные способы воздействия на источник.

Для облегчения состояния, снятия болевых ощущений (синдромов), показаны анальгетики, как основа симптоматической терапии.

Отеки воспаленных тканей снимаются противовоспалительными нестероидными средствами.

Для улучшения кровообращения, уменьшения спазматического сокращения мышц шейного отдела — спазмолитики.

При последующем лечении необходимы препараты, восстанавливающие эластичность хрящей межпозвонковых дисков (хондропротекторы).

Важно поддерживать в организме больного витаминный баланс, уделить повышенное внимание пополнению запасов витаминов В.

При сложных заболеваниях, для фиксации правильного расположения позвонков при лечебных мероприятиях, снижения ощущения нехватки воздуха при остеохондрозе, рекомендуется применение воротника немецкого доктора Шанца, других специальных средств.

Средства из народной сокровищницы

Справиться с одышкой, приступами дурноты помогут такие рецепты:

  • Отмерить 10-20 грамм мелиссы, залить чашкой крутого кипятка. Пить 3 раза/день.
  • Семена горькой полыни смешать с оливковым маслицем в пропорции 1:4, настоять 8-10 часов. Утром капнуть 2-3 капельки настойки на кусочек сахара и съесть.
  • На протяжении двух месяцев ежедневно (утром) выпивать по чашечке парного молока

Здоровья вам и легкого дыхания!  

Источник: https://galery-nn.ru/kruzhitsya-golova-khvataet-vozdukha-prichiny/

Сильная головная боль нехватка воздуха

Болит голова не хватает воздуха

У остеохондроза есть много симптомов (среди них головокружение. головные боли. обмороки, храп, боли разной степени остроты, сниженный аппетит, снижение остроты зрения и слуха) и один из неприятнейших – нехватка воздуха. Она встречается в двух вариантах.

В нормальном состоянии такое возникает при страхе, тревоге и слезах и проходит вместе с нормализацией психологического состояния. В горле как будто встает комок. который больные пытаются или сглотнуть, или запить большим количеством воды, однако их усилия безрезультатны. Он мешает дышать. порой даже есть, может ощущаться, как застрявшая кость.

При этом варианте человек чувствует удушье. Ему не хватает кислорода, он пытается выйти на свежий воздух, открыть все окна в доме или обеспечить приток воздуха другим способом, но это не помогает. При длительном отсутствии лечения может развиться одышка, при которой больной не может подняться даже на второй этаж, не начав задыхаться.

Симптомы сильно осложняют жизнь, и вызываются разными причинами.

При отсутствии должного лечения одышка и измененный ритм дыхания может привести к удушью. которое без медикаментозного вмешательства кончается смертью. Больные, как правило, в курсе этой особенности и носят с собой транквилизаторы. Со стороны приступ удушья при шейном остеохондрозе сходен с приступом удушья при бронхиальной астме.

Важно! Поскольку удушье может привести к смерти, при любых признаках нехватки воздуха, необходимо срочно обратиться к врачу. Только он может выписать необходимые средства и назначить курс соответствующего лечения. Самолечение в данном случае может привести к гибели.

a) «Барашек». Упритесь лбом в руку и надавите, напрягая мышцы шеи. Потом переложите ладонь на левый висок, потом на правый, потом на затылок. Каждый раз выполняйте упражнение по 10 секунд, по 5-6 раз на одну сторону.

b) «Птица». Запрокиньте голову, посмотрите на потолок. Поверните голову так, чтобы коснуться левым ухом левого плеча, потом правым ухом правого. Выполняйте медленно, осторожно, чтобы не травмировать себя.

c) «Спящая птица». Запрокиньте голову, напрягите шею. Преодолевая сопротивление мышц, опустите голову так, чтобы упереться подбородком в грудь.

d) «Сова». Медленно поворачивайте голову вправо-влево. Потом упритесь подбородком в грудь и повторите.

e) «Карусель». Медленно поворачивайте голову, как бы катая её по кругу .

Важно! Профилактика всегда проще лечения и позволит вам сэкономить огромное количество нервов и сил. Все упражнение выполняются медленно и осторожно, чтобы не повредить себе.

Поскольку нехватка дыхания является симптомом остеохондроза, прежде всего нужно устранить причину, то есть, остеохондроз. Он не лечится до конца, но его влияние на жизнь можно заметно снизить, обратившись к врачу, который выпишет назначения на лечение.

Лечение симптомов нехватки воздуха при шейном остеоходрозе зависит от упорства человека. От того, насколько часто он готов делать упражнения, ходить на массаж и плавание, и сколько сил способен отдать собственному здоровью.

  • Нехватка воздуха #8212; чувство неполноценного дыхания, с которым сталкивался каждый из нас. Мы поднимаемся по лестнице, торопимся на работу и начинаем задыхаться.

    Это нормальная физиологическая одышка в связи с возросшей нагрузкой на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

    Но сегодня мы поговорим о патологической нехватке воздуха, которая может возникнуть на фоне казалось бы абсолютного здоровья в молодом возрасте.

    Нехватка воздуха обозначается термином #171;гипервентиляционный синдром#187;. Это один из многочисленных синдромов вегето-сосудистой дистонии. Вне криза такой синдром проявляется глубокими вздохами, частой зевотой, кашлем. Пациент чаще всего этого не замечает, а обращают внимание на проявления окружающие люди.

    Нехватка воздуха бывает трёх видов:

    1. #171;Пустое#187; или неполное дыхание #8212; чувство недостатки воздуха, при котором человек дышит свободно, но периодически делает глубокие, #171;дышащие#187; вдохи. На фоне абсолютно одинаковых вдохов он начинает выделять #171;удачные#187; и #171;неудачные#187; вдохи, пытается раздышаться. Чтобы компенсировать эту неудовлетворённость дыханием, человек начинает открывать окна, даже в холодную погоду. У пациентов обостряется обоняние, их раздражают многочисленные запахи, появляется чувство постоянной духоты. Эти ощущения усиливаются в закрытом помещении, в лифте, при подъёме на высоту, во время стрессовых ситуаций.
    2. Чувство остановки дыхания. Пациент, как ему кажется, самостоятельно контролирует своё дыхание. Он определяет сам, когда ему нужно вдохнуть и выдохнуть. Такой больной считает, что дыхательный центр автоматически не работает и при ослаблении собственного контроля дыхание остановится.
    3. Чувство затрудненного дыхания. Пациент пытается сделать вдох с усилием, как бы стараясь преодолеть препятствие в дыхательных путях. Он ощущает чувство сжатия грудной клетки изнутри или давление снаружи, #171;ком в горле#187;, затруднение прохождения воздуха в области гортани и трахеи. Пациент целенаправленно напрягает дыхательную мускулатуру, дыхание становится грудным. В такой ситуации врач дифференцирует гипервентиляционный синдром с бронхиальной астмой, но патологии дыхательной системы не находит.

    Как проявляется приступ нехватки воздуха?

    Как правило, чувство нехватки воздуха сочетается со следующими симптомами:

    1. затруднение вдоха, #171;пустой#187; или #171;неполный#187; вдох
    2. учащённое поверхностное дыхание
    3. чувство стеснения, тяжести в груди
    4. #171;ком в горле#187;
    5. частая зевота
    6. головокружение, головная боль
    7. сердцебиения, боли в сердце
    8. чувство тревоги, страх смерти
    9. общая слабость, потливость
    10. онемение и похолодание конечностей, дрожь в теле, озноб

    Таким образом, приступ нехватки воздуха в сочетании с вышеперечисленными симптомами представляет собой вегето-сосудистый криз, который вызывает у пациента панику и желание обследоваться. Однако полное диагностическое обследование, как правило, не находит серьёзной патологии. Почему? Потому что в основе гипервентиляционного синдрома лежит, как правило, психогенное нарушение.

    Три основные причины гипервентиляционного синдрома:

    1. Психогенные заболевания
    2. Органические заболевания нервной системы
    3. Заболевания других систем организма ( эндокринные нарушения, отравления и т.д. )

    Механизм развития нехватки воздуха.

    Пусковым механизмом в развитии гипервентиляционного синдрома является, как правило, сильный нервный стресс, переживание. Очень часто психическая травма ассоциируется с процессом дыхания.

    Например, пережитый случай застревания кости в горле, ситуация тонущего человека, обострения бронхиальной астмы у близких родственников.

    Играет роль занятия в прошлом спортом, особенно плаванием и бегом, когда очень важны дыхательные параметры.

    Нарушения ритма дыхания приводит к изменению газового состава крови ( снижению парциального давления СО2 и повышению парциального давления О2 ), нарушению кислотно-щелочного равновесия, что ещё больше усугубляет изменения в деятельности дыхательного центра. вегетативной нервной системы. В результате замыкается порочный круг, выбраться из которого бывает очень сложно.

    Критерии для постановки диагноза #171;Гипервентиляционный синдром#187;:

    1. Жалобы на дыхательные, вегетативные расстройства.
    2. Психическая травма в анамнезе
    3. Положительная гипервентиляционная проба: глубокое и частое дыхание в течение 3-5 минут приводит к появлению симптомов гипервентиляции.
    4. Исчезновение спонтанного или вызванного при гипервентиляционной пробе приступа при ингаляции смеси газов, содержащей 5% СО2, либо при дыхании в целллофановый мешок. Дыхание в мешок приводит к накоплению СО2, который возмещает недостаток СО2 в альвеолярном воздухе и улучшает состояние больного.
    5. Симптомы черезмерной нервно #8212; мышечной возбудимости: симптомы Хвостека, положительная проба Труссо — Бонсдорфа, положительная ЭМГ-проба на скрытые мышечные спазмы.

    Дорогие читатели, если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, свои отзывы, вопросы, пожелания. Это позволит сделать блог более интересным и полезным. Поделитесь информацией с вашими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.

    Как самостоятельно определить признаки аритмии

    Здоровое сердце взрослого человека в спокойном состоянии делает от 60 до 90 ударов в минуту.

    Когда человек прикладывает небольшие физические усилия, то сердцебиение ускоряется и количество ударов может составлять 130, и даже 180 ударов в минуту.

    Учащённо биться сердце начинает также и под влиянием сильных эмоций как хороших, так и плохих, а так же усталости, алкоголя, кофе. Однако, в любой ситуации, оно должно биться всегда одинаково — размеренно и ровно.

    Если же сердце начинает менять свой ритм, а в груди ощущается сильное и неприятное постукивание, то — это повод обратится к врачу-кардиологу, поскольку имеются явные признаки аритмии. Нарушение ритма сердца (аритмия) в некоторых случаях может быть опасна для жизни. Поэтому, если возникают первые симптомы, то их нельзя игнорировать.

    Аритмия не относится к тем явным заболеваниям, которые можно полностью распознать самостоятельно.

    Очевидно, что с течением болезни, могут возникать некоторые признаки, дающие понять, что это именно аритмия. Но также возможно и совершенно бессимптомное течение болезни, что значительно усложняет ситуацию, поскольку человек может даже и не подозревать о наличии у него проблем с сердцем.

    Однако, аритмия оказывает побочное действие на другие системы организма, которые, на первый взгляд, не связаны с сердцем. Поэтому всё же следует обратить внимание на своё здоровье, возможно, у вас есть определённые жалобы, которые свойственны всем, кто болен аритмией.

    секундомер; тонометр; пульсометр; врач-кардиолог;

    Перебои в работе сердца

    Бывают случаи, когда у человека в спокойном состоянии, без каких-либо причин, происходит разовый усиленный толчок сердечной мышцы либо же, наоборот, её замирание.

    Такое редкое проявление может возникать и при нормальном состоянии сердца без патологий, но если со временем происходит значительное увеличение подобных признаков и учащение перебоев в работе сердца, то это может означать обострение и проявление первых симптомов аритмии. Как правило, такие явления особого вреда человеку не причиняют и в непосредственном лечении не нуждаются, но всё же стоят того, чтобы обратить на них внимание, проконсультироваться с врачом.

    Сильная одышка

    Признак на который всегда стоит обратить своё внимание и это касается не только возможной аритмии — это одышка и нехватка воздуха.

    Проявление одышки свидетельствует о сниженных физических способностях человека и слабости органов его дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

    Возникает вследствие нехватки поступления достаточного количества кислорода в лёгкие и грудные мышцы. Одышка может проявляться не только после физических нагрузок, быстрой ходьбы и прочего, но и когда человек просто лежит.

    Также при аритмии возможны ночные обострения и проявления одышки, из-за которых человек просыпается во встревоженном состоянии и ощущает острую нехватку воздуха это называется ночная пароксизмальная одышка.

    Как таковую одышку устранить невозможно, лечение должно быть комплексное, направленное на восстановление нарушенного сердечного ритма и его профилактику.

    Боли в грудной клетке во время приступа

    На разных стадиях течения болезни проявляются различные симптомы. При более сложной форме аритмии помимо нарушения сердечного ритма человек ощущает также боль в сердце и в левой половине грудной клетки. Очень часто боль сопровождается ощущением дрожи за грудной клеткой, мышечными судорогам, покалывание и кашлем.

    Определить вызван ли данный болевой синдром из-за аритмии достаточно просто поскольку болевые ощущения сопровождаются явным нарушением сердечного ритма. Для более точного диагностирования болезни необходимо пройти медицинское исследование, выполнить ЭКГ.

    Полученные данные необходимо предоставить врачу-кардиологу для назначения дальнейшего лечения.

    Заключение

    Замедление или ускорение сердцебиения без видимых причин является прямым признаком аритмии. Она не является болезнью сама по себе, а только симптомом различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    В частности, к аритмии может привести атеросклероз корональных сосудов, миокардит, пороки клапанов, бронхиальная астма, артериальная гипертензия, дефицит калия или магния в организме, то есть причин достаточно много.

    Очень важно отметить, что к нарушению ритма может привести приём некоторых лекарственных препаратов, алкоголь, кофе и даже крепкий чай. Аритмия не всегда является патологией.

    Очень часто у детей или подростков в период полового созревания встречаются проявления аритмии. Это связано с физиологическими процессами в организме и является нормой, после определённого возраста ритм сердца должен восстановиться. Если же с возрастом всё только усугубляется, то — это патология, которую необходимо лечить у врача-кардиолога.

    Источники: http://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/nehvatka-vozduha-pri-shejnom-osteohondroze.html, http://adelshina.ru/lack-of-air.html, http://evrikak.ru/info/kak-opredelit-priznaki-aritmii/

    Комментариев пока нет!

  • Источник: https://headnothurt.ru/silnaja-golovnaja-bol/silnaja-golovnaja-bol-nehvatka-vozduha.html

    Причины одышки, головной боли

    Болит голова не хватает воздуха

    Ощущение нехватки воздуха, затруднения дыхания, одышки в сочетании с головной болью может быть как случайным совпадением двух проявлений, не связанных друг с другом, так и проявлением ряда заболеваний. При этом более специфичным симптомом является именно одышка, а не головная боль. Нарушение дыхания может свидетельствовать о развитии множества патологий, в том числе и редких, например, болезни Помпе.

    Болезнь Помпе — нервно-мышечное заболевание, при котором происходит дегенерация мышечной ткани. Непосредственной причиной становится генетический дефект, мутация, которая обусловливает недостаточность фермента кислой альфа-глюкозидазы. Задача этого фермента – распад гликогена. Когда кислой альфа-глюкозидазы недостаточно, гликоген накапливается в мышцах и повреждает их1.

    Проявления болезни Помпе разнообразны. Они могут впервые возникнуть в любом возрасте: существует врожденная форма и форма с поздним дебютом, когда симптомы появляются в течение жизни. При развитии заболевания у взрослых основными признаками становятся прогрессирующее снижение тонуса мышц, в том числе и дыхательных1.

    Ранними симптомами могут становиться появление трудностей при беге, подъеме по лестнице, занятии спортом, вставании из положения лежа. Из-за постепенного снижения мышечного тонуса может возникать одышка1. Впрочем, чаще всего ощущение нехватки воздуха связано с более распространенными заболеваниями, в частности с патологиями сердца и дыхательных путей2-4.

    Почему появляется учащенное дыхание?

    Внезапно возникающие сложности с дыханием могут быть связаны с рядом заболеваний, среди которых:

    • заболевания дыхательных путей — бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, воспаление легких, пневмоторакс, фиброз легких, злокачественная опухоль легкого и другие2,3;
    • заболевания сердца и сосудов — инфаркт миокарда, аритмия, сердечная недостаточность, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)4,5;
    • нервно-мышечные заболевания – болезнь Помпе 1,4;
    • отравление угарным газом6;
    • патологии крови, в частности, анемия — при анемии одышка появляется при физической нагрузке7;
    • психиатрические заболевания — паническая атака, тревожные расстройства и другие4.

    Причины головной боли

    Головная боль может быть первичной и вторичной. Первичная не связана с какими-либо заболеваниями и нарушением функции органов и систем и относится к числу самых распространенных видов.

    Чаще встречается головная боль напряжения, немного реже — мигрень. И первая, и вторая возникают периодически, иногда на протяжении всей жизни и считаются доброкачественными.

    Они не влияют на продолжительность жизни, но снижают ее качество8,9.

    Иногда первичная головная боль связана с неблагоприятными условиями и образом жизни. Она может возникать при злоупотреблении алкоголем, некоторыми продуктами (например, содержащими нитраты), нарушении сна, стрессе10.

    Вторичная головная боль всегда становится следствием каких-либо заболеваний различной степени тяжести. Среди возможных причин10:

    • заболевания ЛОР-органов и респираторного тракта — простуда, грипп, гайморит, отит среднего уха;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы — транзиторная ишемическая атака («микроинсульт»), гипертоническая болезнь;
    • заболевания головного мозга — аневризмы, опухоли, менингит и другие;
    • отравление угарным газом;
    • психиатрические расстройства — паническая атака;
    • прием лекарственных препаратов в высоких дозах (передозировка) и другие.

    Когда нужна медицинская помощь?

    В некоторых случаях при появлении одышки и головной боли необходимо срочно вызвать врача, чтобы исключить опасные для здоровья состояния. К сигналам тревоги относятся3,10:

    • нарушение речи;
    • слабость, головокружение, потеря сознания;
    • высокая температура тела (39-40°С);
    • потеря чувствительности, паралич части тела;
    • ригидность затылочных мышц;
    • внезапное ухудшение зрения;
    • внезапная и сильная одышка, сердцебиение;
    • боль в груди, посинение губ.

    Если симптомов тревоги нет, а причина одышки и головной боли остается неизвестной, следует обратиться к врачу в плановом порядке, чтобы выяснить причину недомогания и начать лечение.

    Справочная литература

    1. Мухамбетова Г. А. и др. Диагностические критерии болезни Помпе //Вестник Алматинского государственного института усовершенствования врачей, 2013. № 3.
    2. Таточенко В. К. и др. Пневмония //Педиатрическая фармакология, 2006. Т. 3. № 4.
    3. Shortness of breath. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.

      org/symptoms/shortness-of-breath/basics/causes/sym-20050890 (дата обращения 18.10.2019).

    4. Чикина С. Ю. Принципы оценки одышки в практике пульмонолога //Практическая пульмонология, 2006. № 2.
    5. Авдеев С. Н. Тромбоэмболия легочных артерий //Практическая пульмонология, 2009. № 3.
    6. Полозова Е. В., Шилов В. В., Кузнецов О. А.

      Основные клинические проявления поражения дыхательной системы при острых тяжелых отравлениях угарным газом, осложненным термохимическим поражением дыхательных путей //Эфферентная терапия, 2009. Т. 15. № 3-4. С. 35-39.

    7. Савенко И. А. и др.

      Клиническая фармакология лекарственных средств, для терапии анемий в образовательном процессе //Международный журнал экспериментального образования, 2013. № 8. С. 132-134.

    8. Осипова В. В. Головная боль напряжения //М.: ОГГИ. Рекламная продукция, 2009.
    9. Артеменко А. Р., Куренков А. Л. Хроническая мигрень //М.: АБВ-пресс, 2012. С. 488.

    10. Headache. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/symptoms/headache/basics/causes/sym-20050800 (дата обращения 18.10.2019).

    GZEA.PD.18.09.0435s

    Источник: https://www.redkiebolezni.ru/pompe/signs-and-symptoms-1/odyshka-golovnaya-bol

    ВидБолезни
    Добавить комментарий